Varmt välkommen

Jag heter Lilly Wikman och är kvalificerad behandlingspedagog samt certifierad handledare i Programmet för Sorgbearbetning™.

Sorg är en del av livet som jag också har mött personligen. Jag har själv upplevt förluster och genomgått programmet. Det hjälpte mig att bearbeta sådant jag länge burit med mig och gav mig en djupare förståelse för hur förluster kan påverka oss, även långt efteråt.

Jag bär med mig både min yrkeskunskap och mina egna erfarenheter i mötet med dig. Att söka stöd kan kännas som ett stort steg. Hos mig får du möta någon som lyssnar med närvaro och respekt. Du behöver inte ha de rätta orden eller veta var du ska börja.

Jag grundade Myltha för att skapa en trygg plats där det som gör ont får utrymme. Här får du stöd att bearbeta det du bär på, upptäcka nya perspektiv och ta steg framåt i din egen takt.
Boka ett första samtal

Min syn på sorg?

För mig handlar sorg inte om att glömma eller lämna det som har hänt bakom sig. Det handlar om att få sätta ord på det man bär, möta det som fortfarande gör ont och hitta ett sätt att leva vidare med större frihet.

Sorg är inte ett tecken på svaghet. Den berättar att någon eller något har varit viktigt. Ingen ska behöva bära sin sorg ensam.

Jag tror att det som känns smärtsamt eller ofullbordat går att möta och bearbeta. Det som har hänt kan inte förändras, men relationen till det vi varit med om kan förändras.

Mitt uppdrag är inte att tala om för dig hur du ska känna eller hur snabbt du ska gå vidare. Jag finns bredvid dig med kunskap, struktur och ett tryggt mänskligt stöd – ett steg i taget.

Så arbetar jag
Strukturerat

Du följer ett tydligt upplägg med konkreta övningar och personlig vägledning genom hela processen.
I din takt

Vi tar ett steg i taget. Du får utrymme att stanna upp, känna efter och arbeta med det som är viktigt för dig.
Med omtanke

Du blir mött med värme och respekt - utan att bli dömd. Här får din berättelse och dina erfarenheter ta plats.

Är du osäker på om programmet passar dig?

Du behöver inte ha bestämt dig innan du kontaktar mig.

Vi börjar med ett kostnadsfritt introduktionssamtal på cirka 20 minuter,
där du får berätta kort om din situation, ställa frågor och få veta mer.

Samtalet är förutsättningslöst och kan ske via telefon eller videosamtal.
Det är vad som passar dig bäst.

Boka ett första samtal genom att fylla i formuläret nedan.
Namn E-post Meddelande Skicka in

Programmet för Sorgbearbetning™ är en pedagogisk metod för bearbetning av sorg och förluster.
Det ersätter inte psykoterapi, medicinsk bedömning eller annan behandling inom hälso- och sjukvården.